15 Jahre länger leben

Alt werden oder jung bleiben - warum nicht beides?

von Prof. Dr. med. Kleine-Gunk, weltweit führender Vertreter der Anti-Aging-Medizin
GU Gräfe & Unzer, 2017

Machen Sie sich die neuesten Erkenntnisse aus der Anti-Aging-Forschung ebenso wie bewährte Strategien zunutze, um gesund zu bleiben und den Alterungsprozess auszubremsen.
Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk führt Sie in diesem Buch durch sein Programm für ein langes und gesundes Leben.

Umfassende Ursachenforschung: Warum altert unser Körper? Warum lassen die geistigen Kräfte im Alter nach? Welche Prozesse sind verantwortlich dafür, dass wir anfälliger werden für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Krebs und Demenz?

Tests: Erkennen Sie anhand von drei Selbsttests, wo Ihre individuellen Risiken liegen.

Life-Style-Empfehlungen: Erfahren Sie, was Sie tun können, um ganz einfach selbst effektiv vorzubeugen.